R Ö D L J U S T E R A P I

Rödljusterapi är ett sätt att använda ljus för att stimulera cellerna.

När cellerna stimuleras så ökar deras aktivitet vilket leder till flera olika förbättringar.


Ska man uttrycka det mer tekniskt kan man säga att det är ett sätt att använda ljus med olika våglängder för att stimulera cellerna.

Olika våglängder tränger olika långt in i huden och ger olika resultat.


Effekterna av rödljusbehandlingen varierar beroende på frekvens, varaktighet och intensitet av behandlingen.

Man brukar inkludera både rött ljus och nära infrarött ljus när man pratar om rödljusbehandling.

För att uttrycka det mer detaljerat så fungerar rödljusbehandling genom att det röda ljuset penetrerar huden och når cellerna i vävnaden.

När cellerna utsätts för det röda ljuset, absorberar de ljusenergin och ökar produktionen av ATP, vilket ökar cellernas metabolism och energiproduktion. Detta kan påverka olika biologiska processer, inklusive minskning av inflammation, ökad blodcirkulation och främjande av cellregenerering och vävnadsläkning.


Bland de fördelar som användare säger sig få av rödljusterapi kan nämnas:

  • Minskad inflammation
  • Ökad kollagenproduktion
  • Förbättrad hudhälsa
  • Minskad smärta
  • Ökad energi
  • Ökad blodcirkulation
  • Ökad muskelåterhämtning
  • Ökade testosteronnivåer
  • Förbättrad idrottsprestation
  • Förbättrad hårtillväxt



  • Sjukvården använder rödljusterapi för sårläkning.
  • Skönhetsindustrin använder rödljusterapi för huden.
  • Män använder det för ökad testosteron och hårtillväxt.
  • Idrottare för prestation och återhämtning.